Yetişkin Danışmanlığı

Yetişkin Danışmanlığı ve Terapisi

Psikolojik problemler değerlendirilirken o problemin şiddeti, sıklığı ve hayatınızı ne kadar etkilediği ele alınarak bir değerlendirme yapılır. Örneğin ilişkisel sorunlar yaşayan kişilerin bu sorunu ne sıklıkla ve ne şiddetle yaşadığı anlaşılmaya çalışılır. Bu sorunun hayatını nasıl etkilediği de önemlidir. Birey, sorunlarla her zaman kendi başına başa çıkamayabilir. Bu noktada bir psikologdan yardım almak hem sorunu daha derinlemesine anlamanıza hem de yeni çözüm yolları keşfetmenize olanak sağlar. 

Yetişkin psikolojik danışmanlığında etkinliği bilimsel araştırmalarca desteklenmiş 2 yönelimi kullanmaktayım. İlki bilişsel davranışçı terapi . Bu yönelimde terapist danışanın duygu-düşünce ve davranış örüntüsünü anlamaya ve fark ettirmeye çalışır. İkincisi EMDR (göz hareketleri ile duyarsızlaştırma ve yeniden işleme)dir. Emdr terapisinde travmatik anılarınıza odaklanır ve göz hareketleri ile duyarsızlaştırma sağlanır.

Psikoterapi süreci problemleri daha derinlemesine analiz etmenize ve çözüm yollarını bulmanıza destek olur. Yaşantınıza farklı bir gözle bakmak sizlere farklı bakış açıları sunar. Size eşlik eden psikoloğun desteğiyle daha farkındalıklı bir yaşam mümkün.

Bireysel Psikolojik Danışmanlık hangi konularda alınabilir

  • Panik bozuklukları
  • Depresyon
  • İlişkisel problemler
  • Kaygı soruları
  • Özgüven sorunları
  • İş problemleri
  • Odaklanma sorunları
  • Uykusuzluk
  • Sosyal kaygı
  • Fobiler
  • Obsesif kompulsif bozukluk
  • Panik atak
  • Travmatik anılar
  • Yeme bozuklukları
  • Karar vermede zorlanma gibi günlük yaşantınızı etkileyen problemler için bir uzmandan destek alabilirsiniz.

SSS

Yetişkin Danışmanlığı-Terapisi ne kadar sürer ?

Terapi süresi problemin sıklığına ve şiddetine göre farklılık göstermektedir. İlk seans değerlendirme sonrasında terapistiniz ile yol haritanızı konuşabilirsiniz.

Ataşehir yetişkin danışmanlığı için nasıl randevu alabilirim ?

 İletişim kısmındaki telefon numaramızı ya da mail adresimizi kullanarak bizlere ulaşabilirsiniz. Randevu talebinize göre en yakın müsait zamanda sizin için seans oluşturulacaktır.

Ataşehir psikolog ve bireysel psikolojik danışmanlık ücreti ne kadardır ?

Seans ücreti hakkında bilgi almak için bizleri arayabilir veya mail atabilirsiniz. 

 

 

 

 

 

 

×

Powered by WhatsApp Chat

× Bize Ulaşın