İçindekiler
Ataşehir’de psikolojik destek arayışında olan bireyler için güvenli, etik ve bilimsel temelli bir terapi ortamı sunuyorum.
Bireysel, çocuk ve ergen terapilerinde Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), EMDR ve oyun terapisi gibi kanıta dayalı yöntemlerle çalışıyorum.
Ataşehir psikolog arayışında olan danışanlar için ilk adım; ihtiyaçların ve hedeflerin birlikte değerlendirildiği kapsamlı bir görüşmedir.
Bu süreçte her danışanın hikâyesi benzersizdir; terapi planı da bu doğrultuda kişiselleştirilir.
Hangi Alanlarda Destek Sunuyorum?
Ataşehir’de psikolog desteği almak isteyen bireyler için farklı yaş gruplarına ve ihtiyaçlara göre terapi hizmetleri sunuyorum.
Çocuk Terapisi
Oyun terapisi, çocukların duygularını ve davranışlarını oyun yoluyla ifade etmelerine yardımcı olur.
Kaygı, kardeş kıskançlığı, okul uyumu, alt ıslatma, sosyal beceri sorunları gibi alanlarda çalışıyorum.
Ataşehir çocuk psikoloğu arayışında olan aileler için terapi süreci; değerlendirme, hedef belirleme ve ebeveyn bilgilendirme aşamalarından oluşur.
Ergen Terapisi
Ergenlik dönemi kimlik gelişimi, sosyal ilişkiler ve duygusal dalgalanmalar açısından yoğun bir süreçtir.
Kaygı, öfke, özgüven, sınav stresi, sosyal medya etkileri gibi alanlarda destek sunuyorum.
Terapi, ergenin kendini ifade edebileceği güvenli bir ortamda yürütülür.
Yetişkin Terapisi
Yetişkin terapilerinde BDT ve EMDR tekniklerini bütüncül bir yaklaşımla kullanıyorum.
Kaygı bozuklukları, depresif duygu durum, travma sonrası stres, ilişkisel sorunlar, özdeğer ve sınır koyma konularında çalışıyorum.
Her seans, danışanın kendi yaşam hedeflerine odaklanarak yapılandırılır.
Terapi Yaklaşımım
Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)
BDT, düşünce-duygu-davranış döngüsünü fark etmeye yardımcı olur.
Amaç, otomatik olumsuz düşünceleri yakalayıp daha esnek, gerçekçi alternatifler geliştirmektir.
Bu yaklaşım, danışana günlük yaşamda kullanılabilir beceriler kazandırır.
EMDR ve Travma Odaklı Terapi
EMDR, geçmiş yaşantıların bugünkü duygusal tepkiler üzerindeki etkisini azaltmaya odaklanır.
Travma sonrası stres, panik atak veya fobi gibi durumlarda etkili bir yöntemdir.
Güvenli alan oluşturulduktan sonra yapılandırılmış bir protokol izlenir.
Oyun Terapisi (Çocuklar için)
Oyun, çocuğun dili gibidir.
Bu nedenle duygularını oyunla anlatmasına olanak tanımak, iç dünyasını anlamanın en doğal yoludur.
Ebeveynlerle düzenli geribildirim görüşmeleri yaparak, evde destekleyici ortamın sürdürülmesini sağlıyorum.
Ataşehir Psikolog Terapi Süreci Nasıl İşler?
Ataşehir merkezli ofis, toplu taşımaya yakın konumda ve kolay ulaşılabilir bir bölgede yer alır.
İlk görüşmede danışanın ihtiyaçları, hedefleri ve terapiye uygunluk değerlendirilir.
Seanslar genellikle 50 dakika sürer; çocuk görüşmelerinde ilk oturumda ebeveynlerle kısa bir bilgilendirme yapılabilir.
İsteğe göre online seans seçeneği de mevcuttur.
Neden Benimle Çalışmalısınız?
- 🌱 Bilimsel temelli yaklaşımlar: BDT, EMDR ve oyun terapisi.
- 💬 Şefkatli, yargısız ve güvenli bir ortam.
- 📊 Kişiye özel, ölçülebilir ilerleme planı.
- 🕊️ Etik değerlere bağlı, gizlilik esaslı çalışma.
Ataşehir’de psikolog arayışınızda size en uygun terapi biçimini birlikte belirleriz.
Amaç; duygusal dengeyi güçlendirmek, yaşam kalitesini artırmak ve içsel dayanıklılığı geliştirmektir.
Sık Sorulan Sorular (SSS)
Ataşehir’de psikolog seansları ne kadar sürer?
Genellikle 50 dakika sürer. Çocuklarda ilk görüşme ebeveynle birlikte olabilir.
Kaç seans gerekir?
Kişinin hedeflerine, motivasyonuna ve yaşadığı duruma göre değişir. Ortalama 8–12 seans arasında değişebilir.
Online terapi mümkün mü?
Evet, çevrim içi seanslar mümkündür ve gizlilik ilkesi aynı şekilde korunur.
Seans ücretleri nedir?
Güncel ücret bilgisi ve uygun saatler için iletişim formunu doldurabilirsiniz.
Kaynakça
- Beck, J. S. (2011). Cognitive Behavior Therapy: Basics and Beyond.
- Shapiro, F. (2018). Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR).
- APA (2023). Evidence-Based Practice in Psychology.
İletişim
Ataşehir’de yüz yüze veya online görüşme için randevu alabilirsiniz:
👉 www.asyaeker.com.tr/iletisim
