Online Terapi Nedir?
Belirli sebeplerle kliniğe gelemeyen ve yüz yüze danışmanlık hizmeti alamayan danışanla için online danışmanlık hizmeti verilmektedir.
Özellikle pandemi döneminde online seanslar yaygınlık kazanmış olsa da aslında online-çevrimiçi terapi uzun yıllardır tercih edilmektedir. Bu alanda güvenilir çalışmalar gösteriyor ki yüz yüze danışmanlık ile online danışmanlık arasında etkinlik bakımında anlamlı bir fark görülmemektedir. Online terapi sizler için uzmanınız tarafından maksimum yararı sağlamak üzere sağlanmaktadır.
Kimler online terapiyi tercih edebilir?
Yurtdışında ikamet eden Türk ya da İngilizce konuşan
Fiziksel koşullardan dolayı ulaşım imkanı olmayan
Pandemi sebebiyle risk grubunda olan
Esnek çalışma saatleri sebebiyle ulaşımda zorlanan
Bulunduğu bölgede psikolog imkanı olmayan danışanlar için idealdir.
Online danışmanlık süresince Bilişsel Davranışçı Terapi ve EMDR uygulanmaktadır.
Hangi konular hakkında online danışmanlık alabilirim ?
- Hafif orta depresyon
- Kaygı bozuklukları
- Panik atak
- Sınav kaygısı
- Sosyal fobi
- Uyku sorunları
- Huzursuz bacak sendromu
- Fibromiyalji- ağrılar
- Doğum sonrası depresyonu ve kaygı
- Özgüven sorunları
- Ebeveyn danışmanlığı
- Karar vermede zorluk
- İlişki problemleri
- Obsesif Kompulsif bozukluk (OKB)
- Travma sonrası stres bozukluğu
- Fobiler
- Tükenmişlik sendromu
- İmposter sendromu
- Öfke sorunları
- İş-başarı sorunları